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小Yo之家 2020.02.17

【桃園親子公園】平鎮鑊篤陂塘生態公園～全新大型...

桃園平鎮出現大型地景特色溜滑梯遊戲場鑊篤陂塘生態公園！10米高水管溜滑梯好刺激，結合攀爬網、攀爬架、大沙坑；挑戰孩子的體能，好玩到欲罷不能！（桃園親子景點懶人包）（全台特色公園遊戲場）（全台特色溜滑梯） 鑊篤陂塘生態公園 ?地址：桃園市平鎮區新光路5段與天津街交叉口處（導航設定「台技塑膠公司」）※熄燈時間：19:00 時間：2020.2.2（六） 鑊篤陂塘生態公園原本是石門農田水利會承租給民眾作收費釣魚活動使用，...
營養師 朱瑞君 2020.02.11

30歲後必吃薑黃，但我吃有效嗎?營養師大揭密..

過完一個年假，放縱自己的食慾吃年夜飯、到處吃美食，開工後終於要來面對回歸自律的生活了，這時候你是否發現自己的線條鬆了、體力也變差呢?除了加強運動，我們還可以多吃甚麼加強促進健康呢? 這陣子你也許會發現經常看到薑黃及各種薑黃的產品，因為在1~2月份正是薑黃的產季，也是最適合這個時令調養身體。薑黃中的薑黃素有很多科學驗證的療效功能，例如很強的抗氧化、抗發炎能力等等，不過其中最關鍵的<薑黃素>僅佔薑黃總重的...

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